день 45/86, вес 64,0

64,0!! Медленно, но верно! Хотя надеялась увидеть троёчку, если честно…)) Вчера пробежала 3,5 км, 1,5 пешком, 10 минут на вело и качание пресса. Сегодня всё болит. Но это очень приятная боль!
Уже замечаю первые изменения в фигуре! Стали чётко читаться тазобедренные кости. Ну… такие, впереди которые, под талией по бокам) Живот уже не так висит, и самое главное – постепенно уменьшается одна вещь на одной из икр… Я не знаю, что это было, какая-то типа припухлось, она у меня всю жизнь почти. Вроде не очень заметно, но всё равно неприятно. А сегодня утром я поняла, что замечаю её только приглядываясь и зная, что она там. Радует) Хотя объём икры всё равно прежний.
Сегодня предстоит ресторан с друзьями, а потом, скорее всего, пойдём в какой-нибудь клуб. Ресторана не очень боюсь, уверена, что смогу обойтись либо салатом, либо вообще ничего есть не буду (очень хорошая экономия, кстати!). Единственное сомнение насчёт алкоголя… Веселиться всю ночь без допинга – сумею ли… Чтоб такого безвредного для фигуры себе позволить?...
Больше планов на выходные нет. Но это и к лучшему, меньше соблазнов, если буду сама себя развлекать.
Ещё я вчера перед тренировкой выпила кофе. Чувствовала себя не очень хорошо, больше так делать не буду.