69,6 (+100гр)

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
вс., 04.07.2010 - 13:23 — flowerbagi

Странный привес, сроде не с чего. Хотя это ерунда, и я не считаю это привесом. Пила очень много воды - выходило мало.
Вчерашний день:
Завтрак: каша, 10 гр отрубей, финики, курага, вишня с крыжовником
Обед: гречка с кабачком и соевым соусом
Груша
Ужин был плотным: салат из огурца-помидора и зернёного творога, 1 яйцо, много вишни и малина (всё до 18.00)

Ещё был пройдено около 10 км. Немного скакалки и диска "Здоровье".
А отвеса нет... Даже привес. Может потому что фруктов много вечером? Или отрубей мало.
Так привыкла уже к большим отвесам! :bigsmile:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вс., 04.07.2010 - 14:09

просто от мега отвеса пришел реальный вес, а ела ты норм.
Я заметила что от ягод слегка тож привешиваю почему то.
Ела абрикосы сегодня домашник сладкие......ммм
У меня вот мега отвес))) Завтра устаканится привесом и будет все чики чики.
А ты умничка по еде)))Все витамины все учла и жир и белок и углевод и витамины.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вс., 04.07.2010 - 16:07

Ммм, домашние абрикосы...! У меня всё из киосков, к сожалению.
А я даже рада, что отвесы такие огромные прекратились. Как-то они меня настораживали. Медленно, но верно - лучше. :)


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вс., 04.07.2010 - 18:48

ну да если грам 500 еще норм, а так много. а вообще лучше организм знает))
может ему понравилось :bigsmile: худеть)))

Yul — вс., 04.07.2010 - 14:47

Привет! Заинтересовалась дневником - параметры начальные примерно мои J) Печально.
Надеюсь тоже достичь цифры 69 кг. Пусть даже с граммами!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вс., 04.07.2010 - 16:03

Конечно достигнешь! Я ведь тоже в начале мая об этом только мечтала) А теперь вот вижу это на весах) Так что вперёд! Всё достижимо!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • НеЗависимая