Первый день. Вес 58,2 кг.

:sun: Жара!!! И некуда деваться!!!
Вес 58,2 кг, до следующего шага 3,2 кг - совсем немножко.
Планы на сегодня - на завтрак 3 овсяных печеньки без сахара и черный чай с лимоном (тоже без сахара). Дальше пью молоко и воду и ем фрукты, если захочется по такой жаре.
Планы, не касающиеся еды - покатаюсь на велосипеде, схожу в спорт клуб и может быть погуляю в парке. А вообще на улицу вообще неохота, дома хоть в душ залесть можно(((.
Всем хороших выходных и погоды!