15 день. 59,3 кг.

Главные вкладки

вт., 18.05.2010 - 08:25 — Крысуня

Намучилась я вчера. Тошнило весь вечер и еще сегодня утром. До трех часов уснуть не могла. Но сейчас поела овсянки, попила морковного фреша со сливками. Сегодня весь день рука на мюсли, чтоб если пойду на тренировку, не забыть про еду!
Вес падает, - 600 гр со вчерашнего дня. Кроме того, сегодня пройден первый этап в 5 кг. Преодолела я его за 14 дней! Следующий этап - 57,2 кг (половина пути будет, т.е. экватор))). Хотя еще рановато так радоваться, надо подождать хотябы до завтра, чтоб результат закрепился, но так хочется порадоваться...очень, очень!!!
На сегодня план таков - по пути на работу погрызу груши, возьму с собой обезжиренный творог (может быть и получится его запихнуть в себя))). А на ужин пока не загадываю. Я и с творогом то не очень уверенна))).
Всем до вечера, пойду ходеть :bigsmile:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 18.05.2010 - 08:49

Что значит "может быть получится запихнуть творог в себя"??? Не загоняй свой организм! Ты же так правильно кушала эти 2 недели и результат отличный!!! Не мори себя голодом, а то опять не уснешь.
А что значит морковный фрэш со сливками? звучит вкусно, а как сделать не знаю... поделишься рецептиком?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Крысуня — вт., 18.05.2010 - 10:35

Ни в коем случае не морю себя голодом, даже не думаю об этом. Просто я творог не люблю(((, а есть его надо (кальций!), поэтому если творог пойдет нормально, то буду есть его, если совсем никак, то поем рыбки или еще какой-нить белок)).
А морковный фреш - это свежевыжатый морковный сок! Пить его надо со сливками, т.к. в соке содержатся жирарастворимые витамины и без сливок не усваиваются! Очень рекомендую - вкусно и полезно (не сравнится с соком из бутылочки, я вообще ненавижу морковный сок из бутылки, бееее)!!!
Очень рекомендую соковыжималку!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 18.05.2010 - 20:30

блиииин... а я сегодня взяла сливки вылила.... думала не пригодятся!!!!! вот дурында то я!!!!!! завтра бы с утреца можно было бы уже сделать... эээх >)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Крысуня — ср., 19.05.2010 - 09:47

Может быть можно немного молочка добавать. Хотя со сливками вкуснее, конечно. И кстати, как показала практика сок вкуснее из самой обычной маленькой морковки. Из красивой вымытой большой морковки сок как вода :Sp

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.