Блог Lena1985

Здравствуйте девочки!Я на раздельном питании уже неделю,результатами довольна,-2 кг+сытость,но вот вопросик,уж очень шоколада захотела,и подумала что б к нормальному рациону неприбовлять лишние калл,устроить себе типа шоколадной разгрузки на 1-2 дня(что б наестся досыта сладеньким)как впечатления

Девочки вот сейчас жутко захотелось зеленного борщика,думаю завтро сварю,но будет он диетическим-варить буду из постной курочки,картошки небудет,будут:кура,яички,много щявеля,ну и лучок,морковка,много зелени и томатики,кушать без хлеба но с маложирной сметанкой,как думаете нормально будет?

Вчера решила сесть на гречку,но определила для себя что только один вчерашний день,т.к.уж очень невкусная она.Итак за вчерашний день у меня ушло 1,5кг!по объемам я немножечко подсдулась-наверно много жидкости ушло(в туалет бегала часто)Сегодня до 16.00 рис бурый с капелькой соевого соуса,после 1

Хотела сесть на недельку на гречку,чувствуется неполучится,(и я сегодня не одна такая;)да и кефир я нелюблю,неговоря уже о несаленной гречке!Завтро попробую рис+овощи или что то другое.Но все равно сегодня продержусь и посмотрю на однодневный результат.Надо сбросить 4-5кг.