Разгрузилась немного)))

Вчера весь день держалась на молокочае, домой пришла, пригитовила ужин, решила перекусить, покушала окрошку на кефире и минералке и салатик капустный с морковкой. В принципе, мне понравилась разгрузка на молокочае, только он у меня закончился в пять вечера, молока дома не оказалось и стало как-то голодно)) в следующий раз нужно побольше заготовить, тогда и от ужина проще будет отказаться))) Утренний вес 60,9... Это много, очень хочу увидеть пятерку на весах, хотя бы 59,99999999))))))))))
Меню на сегодня:
з: каша овсяная на воде, чай
о:яблоко
У:окрошка, имбирь маринованный (немножко)
Много чая и воды)))

По спорту:
пресс 3 подхода по 50 раз,
упражнения: внешняя поверхность бедра - 4 мин.
задняя поверхность бедра, ягодицы - 4 мин.
боковой пресс - 5 мин.
нижний пресс - 4 мин.
И много ходьбы пешком))))) У меня мини цель - завтра увидеть пятерку и попытаться ее сохранить! Буду очень стараться!

Всем удачного дня!