Третий день Диеты моделей

Ну вот и наступил вечер моего третьего из трёх дней Диеты моделей:
Утром натощак (7.25): 3 столовые ложки отрубей пшеничных,500 мл воды.
Завтрак(7.50):варёное яйцо.
9.30-кофе.
11.15-чёрный чай.
Обед(12.00):200 г творога 4%.
14.00-зелёный чай.
Ужин(17.40):200 г творога 4%.
По ощущениям - утром сегодня было всё отлично (после яйца даже появилось ощущение сытости!!!),а вот со второй половины дня от голода начал болеть желудок(сказался перерыв между приёмами творога в 5,5 часов).
Сейчас вот дома,и поэтому начинается самое трудное:только не налопаться,ведь кухня рядом |( Хочется,чтобы поскорее наступила ночь!Физиологический голод после приёма пищи притупился,а вот с головой проблемы - так и свербит:хочу нажраться,но твёрдо понимаю,что это только эмоции и я должна оставаться хозяйкой положения!Мне ведь,на самом деле,очень-очень нравится моё состояние - лёгкость и небольшое ощущение голода,а не тяжесть в желудке и чувство переполненности.И ещё я сегодня чувствую такую гордость за себя и нарастающую твёрдость :D
Завтра утром будет взвешивание и замеры.И,наверное,завтра посижу на кефирчике.Пока всё.Всем отличного настроения и бодрости духа! :)