Блог n_mademoiselle

вот и началась осень, а с ней и учеба, и работа)
но я решила, что начиная с сентября постараюсь ввести разгрузочные дни на фруктах или соках, начну стабильно бегать по утрам (главное войти в привычку, мне бегать не лень), попробовать ходить в бассейн и тренажерный зал + продолжать не есть после 18.00 и НЕ СОРВАТЬСЯ НА МУЧНОЕ!

и вот я снова здесь!
давно не появлялась здесь, да в принципе "дома" только появилась.
большими успехами за лето не могу похвастаться. уезжала на два месяца в другую страну (этим могу похвастаться). за летнее время мой вес скакал в пределах минус 5 кило до снова прежнего веса.
как-то еще так получилось, что и цели похудеть за лето не ставила. просто наслаждалась путешествиями..

я "полна" оптимизма) ...ахахаха..слово "полный" - редко встречаемое в моем словарном запасе.
главное себя занять делом, поменьше сидеть дома, больше учиться :)
морально подготавливаю себя хотя бы к недели на "гречке". хочу разгрузить организм (Пасха ... ).

привет ЖЖ. ты у меня второй) но на этом сайте первый раз)
решила, что будет неплохим стимулом записывать все своих успехи (и не совсем успехи), чтоб потом иметь, надеюсь, историю улучшения своих пищевых привычек)
и так!
напомню себе основные цели: