Пропадала на долго

Главные вкладки

Изображение пользователя Avrora.
ср., 02.06.2010 - 20:50 — Avrora

Пропадала ненадолго... зато уже несколько дней питаюсь правильно. Меню не выложу но честное слово дам. Питаюсь я согласно журнала ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО . стараюсь держать норму по количеству и жирам. стараюсь снизить калорийность как бы "на глаз ". не ем жирное . сладости сильно ограничила - йогурты с творогом, редко батончик мюсли, мёд тоже редко. вчера съела 35г горького шоколада 70% какао. а сегодня вот котлету из говядины-свинины но запеченую в духовке. и заела большим количеством овощей. Теперь точно взялась - хоть за год, но до 63 кг доберусь !!! пожелайте мне удачи!

О себе
Дневники диет
Правильное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя djastin.

djastin — ср., 02.06.2010 - 20:58

Удачи!!!!!!!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

Изображение пользователя иринна.

иринна — ср., 02.06.2010 - 21:00

УМНИЧКА !!!! 1263682952.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka