А там -600!!! :)

Я сегодня утром очень приятно удивилась! Исходя из того, что всю прошлую неделю сдвигов практически не было, я предполагала увидеть на весах нечто неутешительное... А там -600!!! :) Я, можно сказать, перевыполнила план на неделю вперед, ведь я настроила себя, что сбрасывать надо примерно полкило в неделю. Так что теперь вес может еще 7 дней стоять, если захочет)))
А я в свою очередь продолжу двигаться в том же темпе: утром - все, что душе угодно; в обед - по принципы раздельного питания; а на ужин - кефир и иногда чернослив (несколько штук для кишечника).
Хотя в такой холод так хочется согреться едой=))) Но лучше чаем:)