Блог Ксю

Хочу сообщить, что я плохая девочка , сегодня на работу нам принесли торт и я съела целый кусок и даже совесть не мучала, а теперь жутко мучает.

сегодня на весах долгожданная цифра 7, правда это 77,8, но тем неменее уже 7 Теперь главное не останавливаться на достигнутом, а продолжать дальше.

Итак доброе утро! Сегодня у меня много планов:
во-первых: разгрузка на кефире, либо йогурте низкокаллорийном.
во-вторых: сегодня спорт, нагрузка+растяжка
в третьих: медовое обертывание + скраб кофейный
в четвертых: уборка шкафа.

Итак итог застолья +900 грамм. Но если честно, вообще совесть не мучает, все было просто супер, мне кажеться нужно иногда расслабляться. Завтра вновь борьба. Муж уехал в командировку на 3 дня, есть время нормально худеть.
Сегодня, после гулянки мне просто фиически необходимо было кушать. Сижу сейчас обернутая (медом, кофе и грейпфруктовое масло) сдела массаж и вот есть время выйти в инет.

Мой вес на сегодня 78,2 кг. Сегодня идти в ресторан на день рождение друга. Постораюсь есть поменьше и побольше танцевать. Но как показывает практика я после таких походов по ресторанам не набираю ни граммульки, а даже немного худею.

Ну вот, обещала не взвешиваться, но не удержалась от каждодневной привычки, прибавила я после вкуснейшего пловчика 500 гр, итого мой вес 79 кг.. Дааа, а вот сегодня попытаюсь избавиться от них, сегодня разгрузка.

Мой вес настырно держиться на месте 78,5, вроде стараюсь, но результатов ноль.

Мой вес сегодня 78,6. Настроение просто шикарное, на улице весна и у меня радоствно на душе.

Мой вес на сегодня составляет 79,3, сегодня мое питание:
завтрак: 1 большой пикник (ругаю себя за него уже пол дня, но ничего поделать не могу, ооочень хотела сладкого)
обед: на работе попила чай с инжиром сушеным и 1 банан
Ужин: собираюсь отварить гречку с каким-нибудь салатиком

9 марта, мой вес увеличился почти на 2 кг., вчерашнее обжорство роллами и сегодняшние КД говорят осебе лишним весом . Сегодня по-плану разгрузочный день на овсянке, запивая кефичиком.