Блог Ксю

Девочки! Скажите а можно ли сесть на диету -60 при беременности. Ведь по сути ограничивать себя мне не в чем не придется, все витамины и микроэлементы я буду получать, а пища на пару еще никому не повредила. Я просто совсем ничего незнаю о диетах, но мне кажеться, что все-таки можно.

У меня будет малыш, уже 17 недель беременности, это очень радостно для меня, тем более мы с мужем планировали беременность, но вот все как-то не получалось, а тут на Кипре, море, солнце и привезли киприотика маленького.

Скажу честно и откровенно, я с Протасовской завязала :cray: Началось все неделю назад, как-то стала голова кружиться, вообщем был обморок :jest3: .

Сегодня весы меня опять удивили и обрадовали - 75.5, отвес 500 грамм.

Итак, снова отвесик - 500 грамм, радуееееет!!!! :dance2: Питаюсь в рамках Протасовской диеты, ничего лишнего. Мой вес 76,5, я прям чувствую себя как на крыльях, Вот только КД пройдут вообще летать начну!!! С настроем все впорядке, решительно держусь.

Сегодня весы меня приятно удивили, мой вес на сегодня 77 кг. С отвесиком меня Очень радостно, так как после срыва вообще не было никакого настроения. Сегодня я была молодцом:
завтрак: 2 йогурта
обед: 2 йогурта
ужин: 1 морковь, 1 яблоко, кефир

Ну вот в очередной раз подтверждается, что я размазня, вчера был срыв Готовила свом пельмешки домашние и не удержалась наелась, еще и на ночь :jest3: Очень ругаю себя за это слабоволие, но уже говорить об этом поздно, что сделано, то сделано и обратно пельмешки не вытащить

Мой вес на сегодня 77,9 кг, отвес 600 грамм, конечно очень мало, но это лучше, чем ничего. Продолжаю диету, сегодня 6 день. Все равно хочеться есть, сегодня готовила завтрак своим, еле удержалась, что бы не покушать с ними, ела йогурты.

Странный праздник старый новый год, но у нас в семье принято отмечать его, конечно чисто символически, но ужин по этому поводу накрывается.

Сегодня 5 день диеты. Вчера был очень тяжелый день. С утра кружилась голова и тошнило, вечером готовила всякие вкусняшки для своей семьи, удержаться было очень сложно, но как выяснилось реально