Блог PrincessKiti

многие стремятся к заветным 90-60-90
но если подумать,когда у девушки при росте 175 см такие параметры-это да
а когда у девушки рост 160 см,то она пухленькой смотрится....
как узнать идеальные параметры для своего роста

все как вчера,только вместо имбирного чая-зеленый скорицей и медом)
завтра модельная)

сегодня утром натощак грейп
имбирь+лимон+ложка меда
киви
оставшийся день зеленый чай и 1 кружка кофе черного без сахара и молока была
завтра опять тоже самое
пятницу,субботу,воскресенье на модельной

6.41 грейпфрут натощак
потом кипяченая вода+имбирь+ложка меда(всем советую)
потом два киви
в течении дня вода и зеленый чай)

многим наверно знакома ситуация
ты на диете,весь день выдержала,но вечером ооочень захотелось кушать
не надо идти и есть!сорвешься-раз
два-не поешь завтра не увидишь отвеса
в модельных школах учат так:
совсем невмоготу

чистка кишечника
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.

Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!

после диеты яблоко-кефир-йогурт -1,5 см в бедрах,вес такой же(может потому что перед сном воды много выпила)...

сегодня первый день грейпфрут киви
завтрак я заменила чаем зеленым+пол чайной ложки меда+имбирь
на завтрак было 2 киви и 1 грейпфрут
ужина сегодня не будет

сегодня последний день....
не знаю,зачем я придумала себе эту диету...мне почему то на яблоках всегда не очень худеется...
хорошо,что тяжести нет правда)
вчера делала медовое обертывание,девочки всем советую!)кожа гладкая гладкая становится)и меда уходит немного)

Завтрак – стакан (250 мл) цитрусового сока (любого, кроме лимонного);
Обед – 1 крупный грейпфрут и 2 киви;
Ужин – кусочек черного хлеба (100 г), паровой омлет из белка одного яйца, стакан воды;
За полчаса до сна – стакан горячего чая с лимоном, без сахара