Срыв разгрузки

Добрый день!
Вчера у меня приключился жестокий срыв разгрузки.
Всё началось хорошо, как всегда в понедельник я решила разгрузиться. Утром попила чая с молоком, пришла на работу и началось. Дикое желание съесть что то сладкое, чисто случайно в сумке валялся сникерс, про который я давно и благополучно забыла, но наткнувшись вчера случайно, не могла пройти мимо. Долго боролась с собой, но сникерс победил и был съеден. Потом была конфета. Вечером пришла домой расстроенная из-за того что сорвались планы, и устроила себе бутербродный ужин, выпила чашку сладкого чая и схомячила 2 бутерброда с сыром и копчёной колбасой, потом кусочек жареного мяса, несколько мандаринов, 2 бутерброда с маслом и икрой были на последок в 9 вечера. При всё при том жутко давило чувство неудовлетворённости собой, надо было делать английский, заниматься программированием, а я не могла себя заставить. В итоге муж вытащил на прогулку, погуляли немного, снег погрребли около машины. Потом я даже английский смогла сделать, поболтала час с подружкой по телефону и почитала на ночь книжку всё на том же английском. До программирования дело конечно так и не дошло, но лучше сделать 1 из двух чем не сделать ничего)
Нового привеса сегодня не было, даже относительно вчерашнего утра отвесик в 400гр) От моего минимума меня отделяет 1300.
Сегодня с новыми силами я снова на разгрузке, настроение отличное, настрой хороший, дома буду только в 11-м часу, еды при себе не имею,кроме молока, так что ничто не помешает мне разгружаться)
Ну а сейчас убегаю на английский, Всем Удачного Вторника и Бессрывной разгрузки!!!