Не так страшен черт...

сложная тема и все мы к ней возвращаемся, взлеты,планирование, падение...и так из раза в раз...пока на пике этим надо пользоваться, когда в самом низу, нежно все же не складывать ручки, а пускай хоть и вяло ,но барахтаться...
в такие ситуации я вспоминаю рассказ или басню ,как лягушки в кувшин с молоком попали, одна сразу утонула, а другая, била, била лапками в взбила масло и вылезла=)))
Саш, действуй, так ,как подскажет интуиция...

хорошо,однозначно))

нет этой диетной зависимости)уже худение не становится смысломм жизни))

побежала бы по воде до самого материка на фото красивая)

Мне тоже часто ничего не хочется... Особенно, когда встречаешься с друзьями, ешь шашлыки, мороженое, видишь, что никто себе ни в чем не отказывает... С одной стороны, так вроде приятнее жить. Но с другой, я вот знаю, что если буду опять 60 кг и 46 размер брюк, это вгонит меня в полный депрессон, и удовольствие от еды-таки померкнет на этом фоне. Так что, я расслабляюсь, но не до конца и не более нескольких дней...
Смотри сама, по ощущениям, подумай, взвесь. Вообще, активно худеть - интереснее. Кажется, что делаешь какое-то сложное дело... Но, с другой стороны, некоторые только маленькими ограничениями (типа, не есть на ночь + спорт) тааааких результатов добиваются...

у меня тоже сейчас нет того мега желания. как в начале... процесс похудения как-то замедлился.. это расстраивает слегка и мешает сосредоточиться... сложно заставить себя идти на фитнес и все чаще хочется чего-нить в рот накидать, а-ля пицца..

но с другой стороны, я когда смотрю в зеркало все еще не довольна тем, что вижу, так что буду пинать сама себя до последнего..... нельзя вот так останавливаться.. потому что вернуться в прежние параметры не долго.. буквально за пару недель можно набрать эти 5-7 кг... я просто не переживу такого еще раз...

пусть я буду двигатсья медленно... пусть спорт будет не 4-5 раз в неделю, а только 2-3 раза... пусть я буду позволять себе иногда всякие отступления в еде, но я все равно буду двигаться в нужном направлениее, а не в обратном..

Большей глупости, чем сесть на диету сейчас в голову прийти и не может! Зачем?? :) И так всё нормально, вес  по-тихоньку ползёт вниз (ну или вверх). И потом, ты не сможешь себя ограничивать - человек очень быстро привыкает к хорошему!  У меня обычно как-то всё спонтанно происходит.. стоит немного случайно похудеть - ну понервничать там, или не успеть поесть, как сразу, откуда

ни возьмись, появляется такой стимул двигаться дльше!)))) Так что надо ловить волну :)