Блог dusha

Привет=))
72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8-70,9-70,0 (1-7/09)
71,1-70,9- 70,9- 70,6- 71,2 (8-14/09)

неожиданный, и совсем не приятный сюрпрайз...
не ожидала...
ну и ладно.
значит завтра будет хороший минус.

сегодня в меню
завтрак- 3 яйца куриных(но по размеру,как воробьиных) жаренных
пер- печенье юбилейное утреннее 4 шт+ бутер колбаса, сыр
обед- яблоки, много
пер- яблоки

Приветик!!
72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8-70,9-70,0 (1-7/09)
71,1-70,9- 70,9- 70,6 (8-14/09)
медленно, не спеша, но зато на всегда...
 

72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8-70,9-70,0 (1-7/09)
71,1-70,9- 70,9 (8-14/09)

фиксируется видать=)))

сегодня в меню.
утро яблоко+ 2 вареных яйца+ щербет
пер- йогурт
обед- вареная кукуруза в початках и свекла отварная.
пер- яблоки
ужин- в кафе, что то мясное и кофе

1-7/09 -72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8-70,9-70,0
8-14/09 -71,1-70,9
ну что ж...динамика на уменьшение имеется, правда,не так быстро,как хотелось бы..
много пью, отекаю... пока водный баланс установится чую будет моя постоянная проблема.
сделала сегодня замеры.
ОГ-94
ОпГ-81
ОТ- 74
ОЖ-89
ОБ-99
ОЛ-60
ОИ- 39
ОР- 30
вес 70.9

на 30-е сентября 2013
ОГ 90
Опг 82
ОТ 69
ОЖ 85

Вот... за неделю.. и вес на сегодня...

1-7/09 -72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8-70,9-70,0
8-14/09 -71,1-

пятница..
ее я провела дома...
зато суббота..
лучше бы ее не было..
стыдно, жутко....
надеюсь без последствий все обойдется...
синька- чмо(

сегодня вес не расстроил,т.к. это последствия моего сушняка и бани в воскресенье.

работать...не могу ... не хочу я работать...

Приветик=)))
вот... динамика моя...за неделю
72,4 -71,7 -71,3 -71.1- 70,8
разница - 1 600...

Прювет...

Напомните мне почему нельзя есть фрукты вечером???
вчера съела 2 груши , 1 яблоко, визуально я становлюсь меньше, а на весах отвес 100 грамм.

итого
72,4 -71,7 -71,3 -71.1
на 1,300 меньше чем в понедельник=)))

весы стоят на новом месте... запретила их двигать, под страхом вселенного скандала.

питание.
вчера
2 яйца утром,

Привет.

вес медленно,но уверенно снижается. объемы тела уменьшаются=)

72,4 -71,7 -71,3

ходила вчера к директору. он сказал, что с ней поговорит,а потом мне скажет, но... молчит=(
эта вот неопределенось она убивает...

вчера купила себе духи на денежку, что коллеги придарили.

морально готовлюсь. сейчас пойду к директору который меня принимал на работу, поднимать вопрос о моей з/п.

вес сегодня снизился.
72,4- 71,7
цифра конечно не радует, но что имеем, то и имеем.

вчера питалась
утро- 2 яйца
днем- яблоки
вечером- 2 котлеты+ салат пом. огур. смет.+ бутер колбаса вареная и хлеб.
спать ложилась голодная.

растянула я себе желудок, растянула=(

Приветик.
вот и отгуляла я свой отпуск.
сегодня первый день на работе.
время обеда, а я уже такая уставшая, как будто и не отдыхала 28 дней.

день варенья я встречала у бабушки, а отметила по приезду дома.
три недели я была у бабули из них 5 дней в дороге.