Блог bershka

Всем доброго дня!
Помимо того, что сегодня воскресенье, есть еще один повод порадоваться - моей племяше уже 8)))) Отметили тортиком. Наполеон. Правда, он не совсем такой, как должен быть. Винить можно только производителей...итого 150 грамм торта и 600 калорий. Ужас! Зато больше мне его не хочется. Душу отвела)

5 дней ела гречку...смотреть не могу на нее...ну стоит вес и хоть тебе что! 56.9...черт. ни граммулички не ушло...
по-прежнему считаю калории. не отчаиваюсь. на следующей неделе устрою белковый бум! и спорт, спорт, спорт...

С небольшими отступлениями, но держусь. Есть ли отвесы не могу сказать, так как нет возможности взвеситься...Хоть 5 дней, но должна вытерпеть)))
Ноутбук нежданно-негаданно нашел халявный вай-фай)вот радость-то)))решила, что это повод написать))) :)

Ура! 56.9 с утра. хоть я и объедалась вчера и до этого пару дней))))
позавтракала гречкой...бе конечно. но есть можно...с кефирчиком повкусней будет я думаю...
всем удачного дня и хороших результатов! :)

Решила попробовать...проверить как подействует и заодно и силу воли.
Из спорта сегодня были бег по ступенькам и секс...вместо аэробики xDD
Кушаю много и вкусно) готовлюсь к монотонности на гречке. Но за свой максимум не выйду. 1900 - мой предел.

через 4 дня будет месяц, как я активно худею...а теперь вернее как-то пассивно...не вижу отвесов и прям руки опускаются...бросать не собираюсь, но приходит какой-то пофигизм...не знаю уже к какому средству прибегнуть...вес утром 57.3...правда не натощак...не двигается с 3 апреля(( когда же будет

Сегодня меня прорвало))захотелось того, что давно не ела...пошла в кафе и наелась картофельного пюре со сливками,жареных грибов и десерт еще клубничный схомячила...совесть почти не мучает, но с понедельника точно буду на гречке и молокочай тоже опробую..что с весом не могу сказать...завтра узнаю.

У меня возник вопрос. Любопытно,а мужчины на сайте есть?? :)

15 апреля- мой день расслабления. Сегодня кушаю все, что хочу. ДО 1900-2000 ккал. Попытаюсь разогнать метаболизм. А завтра будет разгрузочный день, скорее всего кефирный)
Вечером меня ждет аэробика и бассейн, а днем пробежка)

Девочки, у меня вес встал((((
57 и все...
опять думаю о том, чтобы поменьше есть калорий...успокаиваю себя тем, что это мышцы виноваты...
сдала вчера экзамен на 5)))теперь можно и разгрузиться...а то когда учу, не могу мало есть.