Блог bershka

Уже больше недели пользуюсь планировщиком питания. Так здорово, когда за меня все подсчитывает программа. Как на ладони видно, чего мне не хватает: Б, Ж или У. Считаю калории. Стараюсь есть в коридоре 1200-1400. Пока что результат минус 400 г за 3 дня. Я рада безумно)))))))))))) Вес 56.3.

А мои весы меня нагло обманули неделю назад. 55 кг там и не пахло. Я все на той же отметке 56.6-56.9.
Терплю. Попробую найти новую идею как сдвинуться с мертвой точки.

Сегодня это наконец-то свершилось. Уже второй день подряд я сама, без будильника проснулась в 7 утра. Абсолютно бодрая и полная сил. Ровно в 7, ни минутой раньше, ни минутой позже. И как захотелось мне пробежаться...К тому же вчера из-за погоды вечерняя пробежка сорвалась...Как же здорово!

Ура, девоньки!!! я поборола плато!!! дней 10 не взвешивалась на своих электронных, а сегодня наконец-то батарейку поменяла и увидела цифру 55.6!!!

Вся в делах, вся в делах. Решила подать заявку на получение гранта на обучение в США. А до окончания срока подачи документов 2 недели. Вот я с понедельника как белка в колесе. Здорового питания придерживаюсь, но все равно немного не до этого. Сил нет. Плюс еще учеба в университете.

Воскресенье. Настроение дерьмо. Теперь я еще как уродка с черным цветом волос и еще и неравномерно цвет взялся...пятнистая...и ем в последние дни много...и вообще никаких радостей...ченая полоса...сплошная...без просветов...меня ожидает неделя позора...как с такой головой ходить??? :((

Только что покрасила волосы...Горький шоколад на деле оказался Черным...ну как так можно???не хочу я быть черной((хочу темно-каштановый...а от природы я вообще русая.

Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!
Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 53.3 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Итак, на сегодняшний день я имею ОГ- 87, ОТ- 65(!), ОБ- 94, нога(бедро)- 55, живот- 80, грудная клетка -73...вес-неизвестно...весы умерли до того момента, когда я поменяю батарейку...Механические показали 58.

Так хотелось бы написать о своих достижениях, но писать к сожалению не о чем...все по-прежнему...и белковый день не помог сдвинуть вес...по-прежнему спорт и подсчет калорий...вот и все.
Сегодня выступила удачно на предзащите диплома. Хоть какая-то радость))