Блог ТатьянКа

Вчера ходила на аэробику,потом купалась,супер! :thumbup: Правда,если бы я вчера вечером не налопалась йогуртов,утром на весах было бы 57,0,но это не смертельно! :tables33: Наверное сегодня буду клеить плитку на потолок,а вечером схожу искупнусь.

Приехала с гостей,думала привешу порядком,но вроде нет,как уезжала 57,5,так и приехала столько же,ну чуть больше,но утром должно быть столько же,тем более,что я сегодня первый раз иду на аэробику! :dance5: Настроение в норме.Сегодня с утра решила бросить курить,пока держусь!!!

Отвес 500 гр со вчера Но настроения как-то нет Сегодня не знаю,что я буду есть,возможно творог,суп и чай.

Вчера все шло по плану,кашка,чай,творог,много ходьбы :dance2: а потом позвонили старые друзья и пригласили в гости,ну а какие гости без пива :drinks: (сказали они) :blush2: Ну и вот,привес 500 гр Думаю,что бы мне такое сегодня сделать,чтоб завтра отвесить 1 кг

Я так рада,что вес уходит :sun: Но это на самом деле тяжелоЁ Особенно вечером не есть! Вес сегодня 57.5 Осталось привеса 1.5 кг,спешить не буду,растяну их на 3 дня.Кстати с 1 августа иду на аэробику,думаю,это поспособствует похудению и укреплению мышц! :happy:
На сегодня планирую отварной рис,чай с молоком,суп в обед,вечером йогурт! Всем отличного лня!

Со вчерашнего утра ущло 1,1 кг! :hubba1: Супер! Вес с утра-58,0,осталось 2 кг привеса,я очень рада,что потихоньку снижаю его Вчера было много пеших прогулок,из еды пшенная каша,пол творога,пол бутылочки питьевого йогурта и 1 огурец.

Заранее спасибо! Сколько раз пробовала,все равно не получается!

Надоело мне все это!!! Вечная борьба с собой и с лишним весом,расслабился,получи рпивес и потом неделю его убирай,мучайся,ограничивай себя,разгружай... Но...такова женская доля! Всегда завидовала тем,кто много ест и не толстеет!
Ну да ладно. Диета сегодня опять не начнется,так как не могу дозвониться той девчонке,у которой она есть.

Ну вот,небольшой отвес есть! :happy: Целых 700 грамм,и то ладно :happy8: Вес-58.8,к завтрашнему утру должно быть-58.0 И будет!

Ну я и погуляла!!!! :surprise1: Какой привес!!!!!! :cray: Вес-59.5 :chair: Конечно в остальном все прекрасно!!!!! Вот не умею я держать себя в руках вне дома! :fool: Сегодня я на огурцах,а завтра сажусь на диету,вечером расскажу на какую!