Блог ТатьянКа

Вес тот же За 2 дня я ничнго не исправила! Но вчера была попытка,днем ела немного,вечером были танцы и бассей,а в 12 ночи-жор,что со мной?!? Раньше такого не было! :surprise1: Сегодня вечером опять объелась и мне так плохо :crazy:
Настроения нет совсем :cray: Я ненавижу эти долбанные привесы,так сложно потом придти в норму!!!

Привес после выходных с любимым около 2.5 кг

Утром было все супер-55.5,а потом опять наелась,не знаю сколько завтра будет,а потом еще на выходные к любимому еду,понятно,что буду есть...

Сегодня ела мало :laugh1: А также был первый день моих любимых танцев-Хип-хопа :happy8: и пол часа бассейн! :happy: И так будет 3 раза в неделю! Классно :dance2:

Вчера вечером была йога и аэробика,а когда я пришла домой съела пару кусочков арбуза и на утро привес ко вчерашнему дню еще 500 грамм
Итого привес за 2 дня 1 кг :cray: Ничего такого страшного не ела,да и спорт был.ЧТО К ЧЕМУ??? :surprise1:
Сегодня буду есть до 14 00 помидорки,сало с хлебом,йогурт,короче всякий бред :surprise1:

Привес опять 500 грамм Качели какие-то,ладно хоть между 56 и 55.5,а не 57-58 :laugh1: Надеюсь к завтрому избавиться от привеса,сейчас пойду на час аэробики,а потом час йоги :sun: А завтра мои любимые сб

Нашла свои объемы за 27 марта
92-74-95 ( это я уже похудевшая) :laugh1:
А сейчас

Привес 400 грамм,это из-за съеденного вчера:рыбка,помидорки :blush2: казалось бы ничего такого...,тем более в 17 30,но из-за отсутствия вчера спорта вот так и получилось.

Отвес 500 грамм!!! Я так рада!!! И без особых страданий! Это все аэробика мне помогает и то,что я вечером почти ничего не ем! :happy8: Я нашла для себя то,что мне помогает! (если конечно я дома,а не где-нибудь в гостях :blush2:
Настроение хорошее :wink:
Сегодня из еды была пшенная каша,сало соленое,помидорка,2 кусочка рыбы и 3 печенюшки :blush2:

отвес с утра был 100 грамм,но все же отвес :laugh1: пойду на аэробику :dance2: настроение классное!!! на работе все суперр!!! даже странно :happy:
завтра буду есть пшенную кашку и помидорки :happy8: