Блог Ланочка

Девочки-Красоточки!!!
Как вам худеется?
Мне замечательно и ОЧЕНЬ вкусно!!! (надеюсь, что худеется, на весы встану только в пятницу)

Всем привет! Забежала быстро-быстро, зафиксировать результат.
Атака затянулась (так получилось )
За всю Атаку -1.8 кг. Спорта практически не было, но объемы немного ушли!
Сегодня точно в Круиз 1д/БО
Процесс пошел и уже не обратим!!!!
Мы все умницы и красавицы, а будем еще лучше!!!

Эх, вникаю в Дюкана. Читаю книженцию умную.
Наверно, сегодня у меня последний день Атаки – день четвертый. Планировала 5, но нашла такую штуку, которая рассчитывает твою персональную диету по Дюкану, основываясь на поле, росте, весе и желаемом весе.
Вот что она мне выдала:
------------------------------------------
Ваши исходные данные
Вес на данный момент:73 кг
Ваш рост 169 см.

А у нас выпал первый снег!!! Жалко мы с доченькой еще дома сидим – долечиваемся! Сразу почувствовалось скорое приближение зимы! :NY5:

Давненько сама не писала. Тоже хандра осенняя накрыла, еще эти КД добавили нервоза…бррр.. и книгу с подходящим названием читать стала: «Научи меня умирать» какого-то японца.

Весы – твой друг или враг?

Понимаю, что написано про это много, но, все же ...

Кофе – моя большая слабость и любовь. От одного запаха в такой восторг прихожу!!! В маленьких магазинчиках и кофейных лавках могу часами стоять и вдыхать... А уж его чудодейственные свойства! В общем подсела я на кофейный скраб.

Все плохо…
В выходные шампанское, шоколад (вечером!) Зато в воскресенье позанималась (хоть и не планировала).

УРА!!! Спешу поделиться радостью ! Отвес -900 гр!

И я сдалась! (Хотя нет, не так…) И я поняла, что мучить себя диетами постоянно – это не выход и уж точно не решение проблемы!