День 10й на системе - 60

Главные вкладки

вс., 18.04.2010 - 10:27 — Никуля

ЗАВТРАК 10:00-чай черный,пол пироженка,3мармеладки/ наклоны 40 раз,боковые наклоны по 10 раз.ОТВЕС НА СЕГОДНЯ 200г.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 18.04.2010 - 20:42

Никуля, молодец! Мне лень упражнения делать. хотя отжиматься надо, а то грудь отвиснет, но мне лееень......)) У меня сегодня завтрак был!!!! нажралась как свин. прикатила на работу свой жевот кое как :bigsmile: Надеюсь, это не повлияет на вес)


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — вс., 18.04.2010 - 20:49

Да мне самой уже лень, дня 2 как почти нифига не делаю.

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 18.04.2010 - 20:57

я в шоке от себя! от того, что встаю на 2 часа раньше, иду 29 мин до парка, захожу к подруге, переодеваюсь, а потом бег. Потом опять домой, быстро в душ, 5 мин на перекус и на работу. Прихожу уже уставшая :bigsmile: И всё-равно горжусь собой! вот что действительно даёт стимул худеть- гордость за себя!


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — вс., 18.04.2010 - 21:01

Ну ты умница,ходишь,бегаешь.)))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June