Блог mi.Milana

привет. всем худеющим! В мае я весила 92 кг..сейчас вешу 68..при моем росте 173 это вроде нормально)) Все кто меня встречает просто в шоке и в восторге.

Ура!!!Я вернуласью. долго меня не было....и тому была веская причина....сломался комп, и серьезно сломался(((( Взяла достала свой старый ноутбук...и вернулась в сеть!!!! И наконец то я подключила безлемитный интернет!!!! по весу не знаюб...вроде не поправилась...диету не нарушала....закончился абонимент, на треню тоже не ходила, надо купить абонимент....

Путь не легкий, ой каой не легкий. И цель близка...Но чем ближе, тем медленнее я к ней иду)))
Стала обращать внимание на то, как на меня смотрят мужчины, словно вернулась на 10 лет назад...в студенческие годы, когда я шла и на меня обращали внимание. И сейчас как приятно, сейчас ощущать те самые чувства. А еще пол года назад я думала что меня можно в утиль...Приятно))))

Сегодня наслушалась комплиментов от девочек на тренирове))) Приятно конечно очень))) Ела сегодня 4 кусочка рыбы в кляре,1 помидор, кефир...

:sun: Сегодня продержалась на кефире+2 яблока, апельсин, 2 нектарина. Сходила на шейпинг..Взвесилась-1 кг за неделю..Не плохо))) :happy8:

Сегодня продержала разгрузку на простокваше, + стакан кефира...Сходила на тренировку...было очень жарко...но мнето было по легче чем всем остальным прыгающим на степе...т.к. я занимаю место под кондицеонером (мое постоянное вот уже 3 года)))...но всем остальным было не легко...

Вчера так много наела...рыбу в кляре, хе из красной рыбы..много вкусно! Сегодня разгрузка на прстокваше, попробую посидеть день на ней, ну а вечером спорт)))

Ау! Прочитала тут дневнички, и пришла к выводу что худеют тут в большей массе те. кому и худеть то не очень надо (по моему мнению). Все судя по весу такие стройняшки, ну прям комплекс у меня появился...а у меня весу 73 кг! Девочки у кого вес больше 70...пишите, давайте обьеденяться и худеть в месте, в нашей группе!!! :happy:

Да меееееедленными шажочками но идем к цели))) За две недели минус 2 кг...И даже не знаю как реагировать на это...то ли задуматься над тем чтоб еще сильнее затянуть пояса, толи продолжать в том же духе :surprise1: В принципе ни чего не меняла в рационе особо...спорт регулярно..Что то мне мало 1 кг. в неделю..Ну да ладно...спасибо хоть что не набрали)))

Взвесилась....Вес стоит((( Как был 3 недели назад 74, так и стоит. Ну если учесть то я в это время не особо парлась по поводу диетт, это даже удевительно....Ну не набрала. и то радует.