Блог mi.Milana

Вчера сидела день на овощном супчике. Сегодня утром доела суп...планирую остальное время на кефире-ну это план...посмотрим что получиться)))

со вчера еще решила сегодня буду на молокочае..прочитала про него все и с этой мыслью легла спать. Проснулась...подумала..и чегото перепугалась решила не выдержу я день на молокочае...Это надо затевать когда на работе, занят делами, и не думаешь о еде. А я же сегодня целый день дома, одна.

Ох и съедено же было за эти два дня...на весы становиться боюсь.Завтра на шейпинг..там и пугать весы буду))
Ну а сегодня кефир...

Еще..о печальном...на работе сплошные нервы |( плюс любимый уехал, :steve: встретимся только недели через две, а когда я нервничаю то я либо ем, причем ем всякие печенюшки, сладости....либо я курю.
Сегодня попсиховала и так захотела пирожек...просто сил нет...покурила и прошло.

Сегодня ем салатик(огурцы,помидоры,капуста+ масло чуть) + 3 яйца+0,5 кефира. Надеюсь это все....
кофе еще немеренно... >)

Ни когда не покупала весы...считала что это лишний повод расстроиться. Но сегодня подумала что все же весы дисцепленируют,всегда можно проследить изменения в весе и вовремя это предотвратить (ну если вес увеличивается). И всерез задумалась,а не купить ли мне весы)) ;)

выходной... Завтра на работу. Настроение на нуле(((. Одно радует-люди стали замечать что я похудела. Сегодня: литр кефира,литр кофе(знаю что плохо но ни чего не могу с этим поделать..) 1яблоко,1 киви....Вроде продержалась до вечера.
А настроение-фигня(((((((((( :( :( :( :((

Сходила сегодня на тренировуй.Здорово! Погода чудная,пойду гулять с дочкой!
Взвесилась -4 кг за неделю. Просто Отлично!!! :bigsmile:

Сегодня все, еде бой!! Кефир.кофе и вода. Организм уже сам возмущается от поступления такого большого количества еды. :)

Не могу остановить жор!!!! :((