Блог Vitaminca

Очень довольна результатами тренировок... Вроде вес и колеблится в +-500 грамм, но ощущаю себя такой красивой и летящей...
Питаюсь просто как птенчик...
Завтрак постоянно пропускаю (понимаю что нельзя так, но я лучше лишних 15 минут посплю чем позатракаю), на обед диетические супчики или гречка (рис), вечером укладываюсь до 18-00 приготовить все и поесть (в основном приготовленное на пару)...

Давно я сюда не писала...
Что за это время произошло?
Вес у меня был все в том же положении (80-81 кг). Радует что не набираю.
Сейчас активно занялась фитнесом - так увлекает. Началось все с 2-3 раз в неделю, а теперь хочется каждый день ходить... Правда не все еще получается, но зато есть к чему стремится.
За последнюю неделю похудела с 81,2 до 79,1.

Вчера решила что эту неделю буду поститься.

Девчат! Подскажите плиз! Уже который день вес не движется... Хотя вроде не нарушаю ничего...
Может это из-за приближающихся КД? Или я что-то не так делаю? :((

за 30.03.2010
Съедено:
Завтрак мандарин 2 шт.
Обед суп овощной 250 мл.
Ужин салат (салатный лист, помидоры, грибы в панировке и какой-то белый соус) (он наверно был лишним...)
На ночь зачем то съела еще один мандарин...

Съедено за 29.03.2010 г.:
Завтрак: яблоко 1 шт.
2ой завтрак: яблоко 1/2 шт.
Обед: икра кабачковая 150 гр.
Ужин: печеная картошка 50 гр.
салат морковка по-корейски 70 гр.
мандарин 4 шт.

Наконец-то вес опять двинулся. Сегодня я вешу 78,7 кг. :p

Съедено:
Завтрак хлеб черный 40 гр.
мед 1/2 ч.л.
Обед сыр 20 гр.
котлета, приготовленная на пару 50 гр.
Ужин сыр 30 гр.
котлета, приготовленная на пару 30 гр.

Отчитываюсь за вчерашний день.
Съедено:
да практически ничего!!!
мясо, приготовленное в аэрогриле 50 гр.
сыр Масдам 50 гр.

Выпито огромное количество воды...