Блог Vitaminca

Сгоняли в декатлон, купили зимние штаны и куртки. Мне и мужу. Мужу размер М, а мне размер XL. Стыд-позор.
Хочу супер-тело обратно...
Записалась в БС12. Буду готовиться заранее, ибо иначе умру на второй день) Благо время ещё есть до 7 ноября.

Знаете, есть избитая фраза "Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть". А есть вторая не очень красивая фраза "не бывает бывших наркоманов". Я считаю еду для себя - наркотиком.

Стоит миленький как вкопанный. Причем питаюсь правильно-правильно, без отклонений, но видимо не хватает физ нагрузки.

Все таки убеждаюсь раз от раза - не надо никаких диет, главное соотношение физ нагрузки и количество потребляемой еды. Кстати, даже при большом потреблении углеводов (а у меня количество углеводов действительно большое...) можно худеть.

Сумела таки побороть себя... Потихоньку снижаю вес. Уже минус 2 нажратых кг. Капля, но все равно и ей радуюсь. Мотивацию бы железную, а то как-то подрасслабилась. Плюшки всякие кушать начала.

Вес критичен! Еще чуть-чуть и вернусь к первоначальному весу.... Что я творю????  Нужно срочно менять все!!! Даже стыдно писать...

Привет, мои спортсменочки!

 
Что-то я подрасслабилась с написанием постов, а вы что-то я вижу подрасслабились с написанием отчетов....
 

Какая-то у меня беда с компьютером, когда заходишь на сайт. Вместо окошка куда писать текст - серое пятно... И ничего написать не получается.....

Вчера целый день была за рулем - сегодня аж ноги сзади коленок болят....
До спорта вечером не добралась...

Вчера ела фрукты, а вечером чуть-чуть творога и немного макарон с грибным соусом. Сегодня животик круглый из-за фруктов и небольшой +

Привет, мои красотулечки!

У меня эта неделя какая-то странная выходит. Вроде много не работаю, но мотаюсь в разные концы области. Так что даже свести отчет не получается... Я обязательно исправлюсь - либо сегодня вечером либо завтра утром. Торжественно клянусь)

По моей питалке - все очень даже хорошо.

Привет, дорогулечки!
Я сегодня кратенько, с мобильного не очень удобно....
Ну рассказывайте, как вы тренировались ту неделю?
Сколь баллов заработали?