8 день. Отчет

Вчера вот дома комп поломался. Так что отчитываюсь сегодня.

Съедено:
7:20 Хлеб черный 15 гр.
Мед 5 гр.
Сделала себе бутерброд, откусила разочек, пошла наводить марафет и забыла про него. Потом убежала на работу и только в машине вспомнила что у меня бутерброд остался несъеденым.
12:05 Куриные грудки 40 гр.
Сыр 25 гр.
Еще брала с собой рыбу, приготовленную в аэрогриле, но так ее и не съела... Что-то уж сооовсем мне ее не хотелось.
18:05 Сыр копченый 75 гр.
Хлеб черный 80 гр.
Мед 2 ч. л. (40 гр. наверно)
Орешки кешью 2 шт.
Кукуруза консервированная 1 ч. л. (уж очень ее хотелось
21:00 (ужас!!! на ночь!!)
Кефир домашний, наполовину разбавленный водой 125 мл.

Физ.нагрузка:
Начала новый комплекс. За 20 минут вымоталась таааак!! :~
Больше ничего не делала за что на себя очень злилась...

А сегодня у меня фруктово-овощной день))) Вкусненько))) :bigsmile: