9 февраля/Протасов/4 неделя

Доброго солнечного дня всем

Чувствую себя прекрасно .Морозец терпимый стал уже ,скоро можно и на прогулки выбираться будет .Вот только обувь без каблука никуда не годится .Гуляю только с собакой в них . А выходные сапожки на каблуке . Ну ничего ,к весне в планах купить 2 пары обуви ,одни на каблуках сапожки и полусапожки без каблука для прогулок и всякой беготни по магазинам .

Дома столько всего вкусного и как я только не срываюсь ? Сама удивляюсь :laugh1: И конфеты шоко ,и салат майонезный с кальмарами,креветками и краб палочками ,и кусок пирога с капустой .А мне даже не хочется. Протасов творит чудеса ) Отбивает тягу к вредностям . :happy:
Фигура визуально нравится ,особенно в одежде вообще супер .Но опять же бесит целлюль на попе и ляшках .Решила сделать ещё один удар ,даже пару ударов по нему . С сегоднешнего дня буду делать обертывание на опу с ляхами из меда с кофем и эф.маслами 3 раза в неделю и ванны с морской солью 3 раза в неделю .
Работаем,работаем .Весна уже не за горами ,ну и конечно лето и море

Сходила в магазин по поводу работы .Поговорить удалось только с заведущей ,отправили на собеседование в понедельник в офис по приему кадров . Так что надежда ещё есть .Но поищу ещё нес-ко вариантов ВРемя бежит быстро ,деньги нужны очень к лету как ни крути .

Меню:
ч.л льняного масла
стакан воды 0,5
3-творог 0,1% 150г,пол яблока ,активия,корица (перемешать )
3/2-большое яблоко ,зел чай с имбирем
0-салат овощной 100г,куриное филе 150г,бульон говяжий (жалко выливать ,он без всего,только чуток подсоленный )
П-салат овощной из капусты ,морковки и яблока ,кефирчик 300г
У-куриное филе оставшиеся залить белком от яйца и в микро .
Перекусы:вода 2 л ,яблоко,кеир,чай с имбирем

Спорт:
-вело 50 мин

Процедуры:
-конт.душ
-чудо скраб
-обертывание на нижнюю часть тела антицеллюль (мед,кофе молотый,эф.масла)
-Ац крем

Всем удачки,завтра уже пятница ,и выходные :party3: