Чувствую себя тушкой после праздников )

Всем привет ! :)

Чувствую себя разожравшейся коровой сегодня . Живот округлился ,ленюсь уже пол дня ,ничего не хочется ,даже есть нормально
В субботу сходила на Др к подруге. Ела всё что было на столе ) Салаты ,немножко колбаски ,сыр ,много фруктов .Также вместо торта была пицца .И её ела пару кусочков .Запивала всё это дело вином . Если посмотреть со стороны ,то съела меньше всех )Но живот раздуло даже тяжко сидеть было .Не привык мой желудок к таким большим трапезам ) Танцев не было ,музыку не включали громко ,т.к было 2 малыша с нами . 8 и 6 месяцев . Поэтому растрести жирок не удалось . Хотя после застолья немножко прогулялись на улице . Вернулась домой часов в 3 ночи .

В воскресенье встала поздно ,примерно в час дня . Сразу стала готовить праздничный ужин для семьи . Папа (именниник ) сбегал в магазин ,вина мне не купил ,пришлось пить шампанское :crazy: а оно в голову то хорошо дает . Разделился праздник на 2 части .Часов в 5 вечера я кушала салат с краб.палочками ,4 бутера !!!! с красной икрой (моя слабость ,могу всю банку слопать и ничем меня не остановить )) ,немножко красной рыбки ,много винограда. В 10 вечера пришел Мч с работы и мы продолжили праздновать . Ну там я съела уже мало ) Кусочек мяса под кефиром тушенный ,пол банана и виноград .

Итог-я вела себя как обжора в выходные Думаю о разгрузке ,вернее я уверенна что она будет,только надо выбрать день .Сегодня не буду ужинать ,а завтра или в четверг буду на кефире или твороге .
На весы вставать боюсь ,отложу это дело до пятницы . Спорт будет только завтра ,сегодня лень ,сегодня я отдыхаю от напрягов всяких :blush2:

Меню:
ст.воды
ст.л масла льняного
3-2 бутера (хлеб со злаками,сыр ),мандарин ,кофе б/с ( не проснуться было ,больше кофе не пью ))
0-кусочек мяса с овощами
п-салат овощной с йогуртом
У-(до 18.00) творог 150г
Дальше кефир до 12 ночи или чай

Спорт:-отдыхаю

Процедуры :
-обертывание глиной
-кон.душ
-чудо скраб
-крем д/т

Всем отвесиков