Блог Sl@denk@ya

вот говорят быстро худеешь быстро наберешь...бред примеров миллион и я в их числе быстро худели и сохраняли вес на протяжени нескольких лет, а то и жизни...а если полнеют то не из-за диеты а просто снова возвражаются бездумно к своему образу жизни до диеты в этом случае и дураку понятно что вес в

:bigsmile: Я в ауте :bigsmile: :bigsmile:

есть над чем подумать ;)

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

яблочко ну и что, что время перекуса не пришло, одно яблочко ничего ведь не будет...и всетаки я...сдержалась и подумала это на всю жизнь, по этому срыва не может быть это же мое питание а не так просто диета, темболее мне можно кушать все что хочу, единственное по часам, и голодной я не сижу, все

чувствую вылечу одна из первых на конкурсе, с такими то результатами((

ну что пришло время истины!!!
как всегда нарушила то что планировала но в этот раз чуток
план был:
7-00 каша овс. 4ст.л.+1ч.л. меда+пол банана
9-00 яблоко
11-00 суп с гречерй где-то 300мл.+2 хлебца
13-00 яблоко
15-00 морковь с курой
17-00 ст.кефира
Девочки не вериться что я так мало нарушила :bigsmile:

не по плану

Девочки вопрос задан жду ответа, поясню вздуваеться и колит живот, у врача была прописала препораты и питание помогло частично, меня интересует может знаете продукты которые помогают устранить эти симптомы и даже может вылечить их!? Хочется естественного лекарства а не эту химию из аптек((

Девочки миленькие может кто занимается этим прекрасным видом танца и есть костюмчик и может варенду его дать пожалуйста откликнитесь таковые буду очень рада, цвета желательно, белый, золотой, красный, если есть другие предлагайте посмотрю все варианты аренда на 1 день, Санкт-Петербург, Колпино и

Первый день диеты и надо обязательно в этот день кому нить что нить вкусное принести))) вот все бы законы так точно и беспрекасловно работали)) купил папочка любимый вкусняшку какое то пироженное и....нет я его не ела по этому не знаю что там внутри и как на вкус, питание мое по Королевой НО я се

вот так бывает))

Девочки за прошлую неделю всего 2дня спорта часов получилось 5, такой ленивой я давно не была :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: