Блог Елена1977

Ну вот и до вечер дожила:))) Сижу пью зеленый чай с медом, вроде состояние нормальное , есть не хочеться.А вообще диета это уже крайняя моя мера, я уже год хожу фитнеSSом занимаюсь, и почему то вес вырос.. КТО СКАЖЕТ ПОЧЕМУ??? .а не наоборот.

ну вот и до обеда дотянула....а на обед была фасоль зеленая на пару+ капуста крашенная без масла+ яблоко.....ну и зеленый чай с медом...и если б под конец всего моего роскошного обеда я не сьела чайную ложку меда....я б наверное так и осталась голодной....Вывод: наверное стоило одну ложку меда

упс...забыла, вчерась выкинула весы...буду смотреть ,как худею не по весам, а по одежде:)))

в 8,00 кофе и 30 гр сыра...+ 30 минут обруч крутила...

Всем привети, :) вот решила начать войну с лишним весом....с сегодняшнего дня, сижу с кружкой кофе и маааааленьким кусочком сыра, за месяц надо скинуть хотяб кг 5...уж о большем не мечтаю, Буду записывать все что ела, честно пречестно....Отказаться от еды совсем не могу.....наверное мне поможет только Доктор Голливуд:)))))Не скажу что я очень тольстая....но лишнее есть во мне, Итак: