Блог Елена1977

Я в трансе.. :(( .сегодня на фитнеSSе мой тренер при всех отчитала меня,что талия у меня не уменьшаеться..., и что она вообще зря время на меня тратит....было так стыдно!!!!

сегодня с утра зеленый чай и салат из капусты... и обручччч!!!!

пипец |( |( |( |( ....приполЗЗЗла домой...наелась семги....салатов......и водочки холодной...Если б еще плясала в клубе...еще ладно, но просто в остях тупо... |( |( |( .завтра весь день на кефире буду...и не травках!!!!

сегодня поздно встала, выходные как никак.. поэтому на поздний завтрак у меня немного винегрета и кофе без сахара...

приехала из бани, там натерлась жесткой рукавичкой до красноты....напарилась веничком, даж снегом немного обтерлась:)))))Еле перетерпела чтоб не напится воды после бани то!!!Зато ощущение такое классное!!!!!!!!!!!Эх через день бы ...да в баньку, +диета+ спорт....вообще наверное здорово будет:)

Ну вот скоро 18,00 я поужинала морским окунем + картофелина все это парила в пароварке, + зеленый чаек и все...на вегодня с едой закончим:!!!!! через 2 часа поеду в баню....а до бани намажусь охлаждающей обертывающей маской для тела GUAM,да еще в бане хочу напариться:))))

Девочки а кто нибудь пил Ксеникал?..Я сама вот пила 2 месяца....просто хочеться узнать какие у кого результаты...

Кстати, у меня тут подруга за 6-7 месяцев похудела с 92...до 61...просто таяла на глазах...ела все..и жаренное и копченое и торты..но!!!!..каждый день только на 1000 каллорий, вот например : Сьест утром кусок торта...+ котлету.....посчитает(Ну там на весах пищевых взвешивала и расчитывала на калл

приветик, утром ....опять кофе и кусочек сыра махонький, ну на обед решила сварить суп из (капуста+помидорка+фасоль+брокколи+зелень) на воде, кстати, очень вкусный...и по каллориям совершенно пустоц, мой тренер по фитнессу говорит, что его можно есть сколько угодно,Есть кстати даже какая то подоб

23,11...время почти ночь...сьела яблоко...вкуссссно :) .......теперь думаю........ зачем!!!!!!!!!!!!!! |(