Всем привет!

Главные вкладки

Изображение пользователя ANASTASYA.
сб., 06.03.2010 - 23:51 — ANASTASYA

Я ANASTASYA. Ознакомилась с этим замечательным сайтом и надеюсь приобрести новых друзей и потерять о-чень старые килограммы. Всегда была толстой. Но теперь - куда уж дальше? Проблемы со здоровьем и с мужем (что не удивительно). Вот почитаю диетки и в ближайшие дни отчитаюсь, что выбрала. Спасибо и до встречи.

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mist.

Mist — сб., 06.03.2010 - 23:54

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ :bigsmile:

_____
хочу на моря)

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пн., 08.03.2010 - 21:02

Спасибо. Я с Вами!

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — пн., 08.03.2010 - 09:53

Привет! Я тоже тут всего неделю с лишним и вес схож с твоим. Сейчас пытаюсь влиться в систему -60. Давай помогать друг другу?

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пн., 08.03.2010 - 21:00

Привет! Я тоже склоняюсь к этой системе. Но для старта хочу избрать какую-нибудь диетку дней на пять, чтобы почувствовать - я начала. А потом думаю сеть на -60, или на импульсную диету. Мне кажется они обе приемлимы для меня. Буду рада твоей поддержке. Принимаю предложение. И помогу - чем смогу.

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — пн., 08.03.2010 - 09:59

Удачи, у тебя все получиться)))) насчет диеты: лучшая - это правильное питание.

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пн., 08.03.2010 - 20:54

Спасибо, я так рада, что вы не обошли меня вниманием. Мне очень нужна поддержка. И вам удачи!

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — чт., 11.03.2010 - 21:13

ну вот....и куда же пропала?....

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пт., 12.03.2010 - 22:00

Привет. Не пропала. Я начала с очищения. Морковка сырая тертая+лимонный сок+мед. Первое фиаско. Подвел гастрит. Сильная боль. Я поняла (это третья попытка разгрузок на фруктах и овощах), что при повышенной кислотности желудку необходим белок. У тешилась тем, что все же ограничивала себя в еде. Итого: - 1 кг за два дня. Но при моем весе это не серьезно. Такие отвесы у меня частенько бывают в течение одного дня. Отступать не собираюсь. Перехожу к американской системе "ужин-". Ничего не есть после пяти вечера. только жидкость. Собираюсь записаться в бассейн, возможно на аквааэробику.

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — пт., 12.03.2010 - 22:05

попробуй разгруз на твороге, очень советую! у меня тоже гастрит, очень хорошо творог идет) к тому же можно добавлять мед))))а я сладкоежка)))) творог очень сытный, у меня очень хорошо идет)

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пт., 12.03.2010 - 22:12

А ты берешь нежирный или любой?

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — пт., 12.03.2010 - 22:20

обезжиренный. всего получается 400г. творога и 4 ч.л. меда, можно еще парочку чашек кефира выпить 1%. творога можно съесть до 600г., но мне и 400 хватает)))

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя ANASTASYA.

ANASTASYA — пт., 12.03.2010 - 22:30

Спасибки. Завтра у меня рыба, а в воскресенье будет творог. До встречи.

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — пт., 12.03.2010 - 22:34

не за что))) до СКОРОЙ встречи я надеюсь=)

Главное верить. Я - верю!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук