Блог Ekaterinа

Изображение пользователя Ekaterinа.

Проблемы с компом!!!

Привет вам, мои дорогие однохудеющие!!! Я относила в сервис комп и мне там все переустонавливали... Короче потеря потерь!!! Но я опять вернулась сюда!
Рада сообщить что у меня все нормалек! По-техонечку худею!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

3-е апреля.

Проснулась со слабостью и болью в горле... Простыла похоже...
9.00 Завтрак. кофе и творог с бананом вместе.
Час тай-бо я все таки осилила.. . правда не знаю каким чудом, потому что мне было, правда, хреново.
12.00 что то вроде полдника. Овсянка с кефиром.
15.00 Типа обед. кофе попила и банан скушала.
18.00. Ужин. гречка с с салатом из огурцов и помидор. и кусочек курочки малюсенький.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

2-е апреля.

Завтрак. Кофе.
Час фитнеса с Синди Кроуфорд - Как достичь совершенства.
Обед. Гречка с салатом из капусты.
Ужин. салат из помидор и кусочек курочки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

1-е апреля.

Я решила сегодня для профилактики устроить кефирный день.. И вот что у меня получилось...
Завтрак. Кофе без сахара. Первый раз так попробовала.
Обед. Стакан кефира.
Ужин. 2 галетки и стакан кефира.
Делала сегодня тай-бо.

Чувствую себя великолепно!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Среда и четверг..

У меня сгорела видео карта! и Компьютером я пользоваться не могла! Но честное слово!!! Занималась каждый день и питалась правильно! :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Понедельник и вторник.

Пондельник.
На завтрак Кофе и кусочек сыра.
Позанималась за тем вместе с Синди Кроуфорд. Неплохой комплекс надо сказать.. :) Напоминает физкультуру в школе! Понравилось как прорабатывается там грудь и спина особенно! В других комплексах частенько этого не хватает.
Пообедала кашецейей из овсянки, с творогом, кефиром и бананом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Энтузиазм!

Энтузиазм из меня так и прет! Потому что окружающие начинают отмечать, что я похудела! Это очень воодушевляет! А ещё, я вчера одела свою любимую водолазочку и обалдела, что она мне снова в пору!
Ура! Товарищи! Ура!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Выходные.

Выходные у меня как обычно "невыходные"

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Пятница..

Завтрак. Кофе и слоеночка. Побаловала себя углеводами.
Потом час тай-бо.
Обед. Овсянка.
Ужин. 20.00 салат из капусточки с морковкой и вареная курочка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ekaterinа.

Новшества...

Я опять пропала. :) Но все хорошо! Я держусь! )) каждый день тренируюсь и правильно питаюсь!
Позади 32 ,33 ,34 день... И я подумала и решила, что отчет по дням больше вести не буду! А почему?! Да потому что я уже втянулась! И Надобности считать мучительные дни уже не вижу.. Потому что они уже стали дни совсем не мучительные! Вот так! Наверно по числам отчитываться проще будет...

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Ekaterinа

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.