Мотивации, или зачем мне это надо.

Я последую примеру многих и многих и напишу о своих мотивациях для обретения более стройного тела.
Выскажу крамольную мысль. Для меня важна не цифра на весах и даже не размер одежды. Самое важное - здоровье и ощущение себя в здоровом теле.
Мне нравится, как выглядит мое тело как при весе 65, так и при весе 75 кило. Я умею одеваться так, чтобы подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки, и регулярно получаю комплименты от мужчин.
Вообще я трезво оцениваю свои природные данные и отдаю себе отчет, что мне никогда не обрести такую фигуру, как у Дэрил Ханна или Синди Кроуфорд. У меня меньше рост, шире кость, короче и полнее ноги и колени, а грудь уменьшается со второго до первого размера, если я вешу меньше 73 кило. И меня это не расстраивает, честно.
У меня далеко не идеальная внешность, и это не изменить, но за последние пару лет я участвовала в нескольких фотосессиях на TFP-условиях и смогла убедиться, что с хорошим макияжем, прической и с удачного ракурса я просто красотка, даже если рядом со мной на фото девушка на 15 кило легче и на 15 лет меня моложе.
Поэтому я не награждаю себя нелестными эпитетами и не ругаю свой внешний вид. Я не стремлюсь к модельным параметрам и не буду худеть любыми способами, чтобы увидеть заветную цифру на весах.
Что же тогда я тут делаю? Мне нужна поддержка в стремлении обрести привычки здорового образа жизни.
Потому что мне не нравится такой вариант меня, при котором я ем без разбора все, что вызывает аппетит, и не обращаю внимание на количество съеденного.
Мне не нравится, когда моим аппетитом управляет мое дурное настроение или внешние обстоятельства, это недостойно уважающего себя человека.
Мне не нравится то, что с несколькими лишними килограммами в мою жизнь пришла медлительность.
Мне не нравится проводить выходные дни, лежа перед телевизором, потому что тотальная лень пускает свои корни далеко за пределы воскресного безделья.
Мне не нравится ощущение бессилия и отсутствия жизненного тонуса.
Мне не нравится то, что на мои изрядно попухлевшие коленки не налезают джинсы модных зауженных силуэтов.
Мне не нравится то, что лишний размер не позволяет мне выглядеть лет на 7 моложе своих лет, а это вполне реально, я знаю.
Я хочу осознавать, что я уважаю себя настолько, чтобы заботиться о своем здоровье.
Я хочу ясно видеть, что и для чего я ем, думать, прежде чем что-то положить в рот, хочу быть уверенной, что еда приносит моему организму полезные вещества и необходимые калории.
Я хочу, чтобы мои мышцы стали сильнее, чем сейчас, потому что здоровое и натренированное тело позволит мне ощущать жизненную энергию, гибкость, силу и молодость. У меня есть нереализованные мечты, которые я смогу осуществить, если стану сильнее.
Я хочу расстаться с ленью, диваном и телевизором.
Я хочу обрести легкость, с которой я смогу активнее передвигаться по жизни, и использовать все предоставляющиеся возможности.
Я хочу стать хозяйкой своего настроения и обрести баланс и внутреннюю гармонию.
Я хочу научиться заботиться о своей внешности, потому что если не в 33, то когда?