Дневник моей диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя olyonka.
чт., 18.02.2010 - 22:58 — olyonka

Прошел первый день.
- завтрак до 10 утра-
кофе с бутиком
- завтрак до 12 дня-
спагетти + рыба гриль+овощи+чай
- обед- до 15,00
отварное мясо+ салат с пекинской капусты+раст.масло+кофе
- ужин- до 18часов
сырковая масса +чай имбирный
Есть пока не хочется, "нам бы ночь простоять, да дожить до утра" :)

Прошел второй день изменений пока не видно не в весе, не в теле. Жду.
В течении дня очень хочется пить.
Вопрос? Я всегда пью много кофе, с этой системой можно пить кофе ?

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Елизавета — чт., 25.02.2010 - 22:34

Я не думаю, что из за такого дневного рациона будут, быстрые подвижке в весе.. Это скорей системе медленного похудания, наиболее полезного кстати

Изображение пользователя olyonka.

olyonka — чт., 25.02.2010 - 23:04

Нет, продвижение есть, само того не ожидала. У меня небольшие порции, не есть совсем не могу, целый день с маленьким ребенком нужно много энергия и сил, если кушать не питательную пищу начинает болеть голова. И мысли все мои полны одними бутербродами.

Елизавета — чт., 25.02.2010 - 23:07

а имбирный чай потому что нравится пьешь или потомучто похудеть помогает.. Я вчера впервые купила имбирь, начиталась в нете какой он полезный.. Сделала себе отвар, такая гадость... не думала, что он острый

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Chuchuka
  • zulenka