- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Утром - 65, вечером - 67
Главные вкладки
чт., 25.03.2010 - 13:59 — FATbutSEXY
То ли это весы шалят. То ли ем я слишком много. То ли пища перевариваться не спешит. Но факты говорят такое: утром мой вес колышется вокруг отметки 65, причем стрелочка уже подтягивается к 64, зато по вечерам весы со мной не дружат и констатируют 67!
Вчера много думала о своей жизни, где питание занимает не последнее место. Размышляла, что буду делать, когда пост закончится - а это время уже не за горами. В итоге додумалась, что сяду на белковую диету. Но вот вопрос: а целесообразно ли после 45-дневного воздержания от мяса, рыбы и молочных продуктов сразу же наброситься на эти продукты и есть их в течение двух недель (именно столько длится белковая диета)?
Мой рацион:
ужасно плотный завтрак - в больших количествах гречневая каша и маринованные грибочки с кабачками (650 кКал)
апельсин (80 кКал)
чернослив (60 кКал)
яблоко (80 кКал)
чаи с лимонами (70 кКал)
Всего: 940 кКал

Нравится:
- Блог FATbutSEXY
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
Взвешиваться нужно 1 раз в
Взвешиваться нужно 1 раз в день-утром натощак! А к вечеру вес больше-рост ниже) Это уже давно известно,так что расстраиваться не нужно).
спасибо)
не, я не расстраиваюсь))) просто всегда взвешивалась утром и вечером - никогда таких разительных отличий не было!
Прости,но взвешиваться 2 раза
Прости,но взвешиваться 2 раза в день это уже перебор! Следить за весом ,конечтно нужно,но не так же...Это ж пол жизни на взвешивание потратишь...
ну чего сразу пол-жизни?)
согласна, что пол-дня на весах проводить - это уже болезнь. Но я взвешиваюсь всегда мимоходом - в фитнес-клубе, когда жду занятия) и утром, когда встаю с постели. В общей сложности занимает 4 секунды) на написания этого поста я потратила гораздо больше)
ой, у меня тоже самое.
ой, у меня тоже самое. вечером почти обычно на 1,5 кг больше. поэтому что б себя лишний раз не расстраивать взвешиваюсь только утром.
)
я вот заметила еще такую тенденцию, вполне логичную, на мой взгляд. Если на протяжении дня были какие-либо физ. нагрузки, даже получасовая прогулка, то вечерний вес не будет отличаться от утреннего. поэтому и стараюсь изо всех сил почаще отрываться от своего офисного компьютера и гулять ... например, до туалета)))