Блог DarkAngel

Подведение итогов первой недели... :)

Вот и закончилась первая неделя! ^_^
Для начала, мое меню на сегодня:

Сегодня есть не очень хотелось,

но я все же позавтракала))

Завтрак: 1 яйцо, 1 тёртая морковь, 1 огурец, 1 стакан ряженки, 1 (0,1%) + 1 (4,7%) йогурты.
полдник: 1 яблоко.

+ 2 литра воды

На диете уже пятый день, настроение хорошее :)

Вот, что я сегодня ела:

Третий и четвертый дни моей диеты :)

Второй день моей диеты подходит к концу :)

Голода нет, но чувствую небольшую слабость (знаю, что скоро она пройдет, ну а возможно, это все из-за экзамена - устала сегодня....)
Вот, моё меню на этот день:

И вот - наступил первый день моей диеты. :)

Моё меню сегодня:

утро - 2 тертые морковки, 1 стакан кефира.
обед - 1 тертая морковь, 2 небольших кусочка сыра, 2 (2,5%) йогурта.
полдник: 1 (2,5%) йогурт.

Всем привет!
Сегодня 14 февраля, и я поздравляю всех участниц сайта с этим замечательным праздником!!! :party: Желаю вам счастья. :)
Итак, с завтрашнего дня впервые буду на диете. Я выбрала диету Кима Протасова (спасибо lioness, за помощь в выборе :) )
По скольку у меня нет весов, я буду измерятся сантиметровой лентой в конце каждой недели.

Здравствуйте, уважаемые участницы сайта! :)
Я зарегистрировалась только что, и... решила попробовать какую-нибудь диету и комплекс упражнений.
До этого момента я не занималась диетами, поэтому надеюсь на вашу помощь.