Блог Белочка

Сейчас сходила в магазин и теперь точно знаю, что сегодня съем.. :)
грека (242 ккал)
Томатный сок (240 ккал)
Кукурузные хлопья (182 ккал)
Чай с сахаром (30 ккал)
Яблоко (50 ккал)
Итого: 744 ккал...

Всем привет!! С началом Страстной седмицы!!!!
это время особо строгого поста в духовном и физическом плане. Всем постящимся желаю достойно выдержать эту последнюю неделю, чтобы радостно встретить Пасху!!! Ведь после поста этот праздник воспринимается гораздо радостнее и ближе сердцу...

Девочки, я вам сегодня тут нажаловалась, поплакалась, а вы меня так пожалели, поддержали, что мне легче стало! Спасибо вам большое!!! :love:

Всех с праздником, с Вербным Воскресением!!! Погода отличная, весенняя, на улице +15, солнце, а настроение на нуле... :(( Знаете, такое состояние полной безысходности и безнадежной "некомуненужности".... :(( :(( :(( Я все время одна! Я уже так не могу! Нервы сдают...

Сегодня суббота - день замеров и взвешивания.
Итак, что мы имеем на сегодня:
___ на прош. нед. __сегодня __Результат:за нед.___всего
вес ______ 88,5 кг_____87 кг____- 1,5кг________-7 кг
грудь _____100 см_____100 см_____0 см________ -4 см
талия_____84 см______84 см______0 см________-3см
бедра ____110 см_____109 см _____-1 см_______-3 см
живот_____99 см______97 см ______-2 см_______-4 см

У меня по графику сегодня 700 ккал.. Итак это не много, а успела съесть всего 360 ккал... Это очень мало, да и кушать очень хочется... А время уже почти 8, а я стараюсь после 6 не есть? И что мне делать сейчас: есть или не есть, вот в чем вопрос... ;) Что в данном случае полезнее? :O

Я тут все диетку себе подбираю, на которую после поста сяду... Вот тут нашла, на мой вкус, очень даже ничего... ;)
***********************************************************
Витаминно-белковая диета
***********************************************************

Сегодня взвесилась и порадовалась: отвесик 500 г!!!! На весах 87,7 кг!!! :party: :love: Ура, ура, ура!!! Дело не стоит на месте!!!! Еще бы до завтра 700 г сбросить - супер будет. Завтра еженедельный контроль веса и параметров. Хотелось бы в сумме за неделю увидеть отвес в 1,5 кг.... Но.. это все мечты... мечты... :~

Съела практически все, что планировала, а именно:
гречка (около 300 ккал)
томатный сок (240 ккал)
Яблоко (60 ккал)
Итого: 600 ккал. А надо было 650.. Может еще яблоко съесть?!
Из спорта: уборка и прогулка на 2 часа с коляской :bigsmile: