Отвес!

Ура! Я избавилась от привеса в 900 г после празднования годовщины за 2 дня !!! Ничего особого не делала. Просто старалась меньше есть.. Но и вчера на море ходила, очень много плавала ,а еще туда и обратно шла пешком. Туда - с горы около километра. А обратно пешком столько же ,только поднималась в крутую гору...
Конечно же это ушел не жир.. Большая часть - это ушла вода, т.к. после жареного мяса и вина я порядочно отекла.. Но тем не менее ,все равно приятно, потому что когда нет отека, чувствуешь себя легче и худее, самочувствие лучше, да и на весы приятнее смотреть!!!
Сегодня не планируется ничего особого.. Возможно, опять море.
На завтрак: кофе и тост с маслов (210 ккал)
Обед: овойной салатик с ломтиком хлеба (около 300 ккал)
Ужин: кусочек шарлотки с чаем (муж будет готовить!!!) (около 500 ккал)