Завтра лимонно-медовая разгрузка!!!

Изображение пользователя Белочка.

Два дня позволила себе нормально питаться - разнообразно, но до 1000 ккал, а завтра разгрузочный день, т.к. в субботу контроль параметров и веса. Хочу сделать лимонно-медовый день..
Вообще на ней можно сидеть 2 дня и потерять 2 кг. Но мне и 1 дня хватит.
Меню лимонной-медовой диеты:
предусматривает полный отказ от пищи на протяжении дня и ее замена на жидкость с высокой кислотностью. Для ее приготовления нужно смешать 3 литра неминерализованной и негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 грамм меда. Больше ничего в меню лимонно-медовой диеты не включено. Энергетическая ценность лимонно-медовой смеси практически нулевая - похудание достаточно быстрое. Большой процент лимонной кислоты в смеси позволяет снизить ощущение голода, в то время как глюкоза и сахароза меда при отсутствии жиров и белков обеспечивает интенсивное снижение веса за счет жировых запасов организма. Дополнительно кроме приготовленной лимонно-медовой смеси можно без ограничений пить обычную неминерализованную и негазированную воду или зелёный чай.
Лимонная кислота позволяет быстро расщеплять жиры и дополнительно будет интенсивно выводить из организма токсины и шлаки, также диета способствует рассасыванию целлюлита.

limon.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рита..

просто голобуха какая то!!!нет, а если чесно наверное можно точно скинуть!только желудку не навреди... :~

Изображение пользователя Пионервожатая.

Желудок береги.


Изображение пользователя Белочка.

Пусть будет голодание, ничего за один день с желудком не случится! Вот меня больше пугает цифра: 15 лимонов на 3 литра воты.. Во это жесть для желудка.. :~ ..ну, 15 лимонов, я выжимать не буду... и вообще, заранее все 3 литра на весь день разводить тоже лишнее... Просто буду в течение дня делать лимонад: немного лимона и ложка меда на стакан воды.. Думаю, будет вкусно и легко! ;)

Изображение пользователя Пионервожатая.

Вот я на лимоны и намекаю. Я иногда устраиваю голодные дни, и ничего. Это при том что я склонна к гастриту и повышенной кислотности. А вот лимоном меня убить можно :bigsmile: В принципе избегаю кислого, не представляю как можно столько кислятины на гололдный желудок съесть. Запивай хоть после кислой воды через несколько минут чистой, чтоб с желудка немного всё это смывать.


Ой,это рискованно,я бы не стала :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белочка.

Не переживайте! У меня здоровье хорошее!! Думаю, сильно оно за один день не ухудшится!! Вот проверю, что за диета, и вам расскажу, может тоже после меня попробуете.. ;)

Изображение пользователя Рябинка.

"лимонно-медовая" - звучит вкусно... но 15 лимонов :O действительно страшновато за желудок... даже на 1 день.. )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя puchita.

возьму себе на заметку! :D
удачи! :) пиши результаты, ок!? ;)

Изображение пользователя Белочка.

Обязательно напишу, тем более, что мне кажется, будет чем похвастаться... :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka