- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2/50
Главные вкладки
вт., 16.03.2010 - 19:01 — Белочка
Краткий отчет за сегодня:
меню:
З: компот из фейхоа (100 ккал)
О: салат из огурцов и редиски с ржаным хлебом, компот (300 ккал)
Перекус: яблоко (50 ккал)
У: картофель с грибами запеченный в фольге (не более 400 ккал)
Перекус:компот с хлебушком (150 ккал)
Итого: около 1000 ккал за весь день...
Спорт: общая зарядка + комплекс упражнений на ягодицы + 50 подъемов корпуса прессом... Приседания не осилила.. Мышцы очень слабые, после вчерашних упражнений, сегодня не смогла присесть ни разу - больно... :~ Завтра продолжу нагружать свои бедра..
Завтра если повезет, пойду к зубному.. Вылез зуб мудрости и десна вокруг него опухла.. Боль жуткая, а еще из-за этого воспаление на правую сторону горла пошло... Видимо, зуб будут удалять.. Страшно, но надо...
Нравится:
- Блог Белочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- Bri
Поиск по сайту
«- Что грустный такой? - Жена поглотитель жира попробовала. - И ...? - И пропала!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 305
За прошлую: 219
За апрель: 943
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Молодчинка! И питание, и
Молодчинка! И питание, и спорт - на пять с плюсом.
Мне два нижних зуба мудрости удаляли. Но я не боалась, потому что мне нравился молоденький врач. :bigsmile: А вот сечас надо идти один верхний удалять. Он не болит, но портит прикус. А я все тяну.... :|
Вообще-то это не так уж страшно. Анастезия - великая вещь! Удачки тебе!
Спасибо за поддержку!!! Я,
Спасибо за поддержку!!! Я, если честно, больше боюсь не самого процесса удаления, а что потом долго заживать будет, трудно будет кушать (хотя, раз я худею, может это и плюс... ;) )... И потом, у меня рот маленький, и когда мне зую в прошлый раз удаляли, губы до крови порвали... :(( Вот потому и боюсь...
Спасибо за поддержку!!! Я,
Спасибо за поддержку!!! Я, если честно, больше боюсь не самого процесса удаления, а что потом долго заживать будет, трудно будет кушать (хотя, раз я худею, может это и плюс... ;) )... И потом, у меня рот маленький, и когда мне зую в прошлый раз удаляли, губы до крови порвали... :(( Вот потому и боюсь...