День 3/90.У.

Главные вкладки

Изображение пользователя фиолетовая весна.
пт., 11.03.2011 - 09:07 — фиолетовая весна

Приветик всем стройнеющим!!!ну что я могу сказать,как я и предполагала,у меня привес в 100 грамм...мелочь конечно,но неприятно...хотя может и вода задержалась,кто знает.линейку менять не буду...сегодня по расписанию углеводы,а мне аж страшно,с них я набираю прилично всегда.ну посмотрим что будет завтра.
вчера сделала зарядочку небольшую-55 раз пресс,25 спина.
сейчас только из душа вышла,там был скрабик+контрасный душ+крем.
ну пока все...
А!по питанию...менюшка-
З. банан или банановый сок(бананы можно?)
О. не знаю еще что съем...
У.будет пироженое+полоска темного шоколада!
всем хорошего настроения!
74729c5a175a.jpg

Раздельное питание


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 12:33

а привес от чего?

углеводку не бойся...если не превысишь ккал-ть,то и привеса утром не будет,а даже отвес будет ))

у меня так и было)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — пт., 11.03.2011 - 16:02

не знаю от чего((
короче,у меня явный пмс... girl_cray2 то смеяться хочется то плакать. мало того вот что с питанием получилось...
З.(11.00)банан(маленький)+150мл сока бананового
О.(13.00)макароны(не знаю количество,в тарелке)+2 печеньки+кофе
П.(15.00)половина грейпфрута
У.(17.00)мороженка+полторы пироженки+кофе
кошмар girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 не знаю что делать....я так нарушила girl_cray завтра 100%привес будет,и уже 100 граммами явно не обойдется......


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 17:38

с ужином ты намудрила,конечно...надо было выбрать что-то одно...

у меня тоже кд,жрать хочется нереально,но от меню пока только 2 мандаринками отошла )) дело в нас,а не в кд)) и баскетбол с кд (оказывается,они есть) пополной отыграла...завтра привес будет,но не смей закнчивать на этом и опускать руки...тем более завтра фрукты,разгрузка

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — пт., 11.03.2011 - 18:20

я вот думаю кураги купить на ужин завтра,заодно очищусь...но все равно что то смотреть на себя не могу...растолстела я...не ощущаю себя на эти 56!мне кажется что около 54 максимум...и как я раньше могла весить 50???еще сегодня вычислила свой вес по объему под грудью...я должна весить 45!!!не знаю как мне достичь этого,и реально ли это...


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — пт., 11.03.2011 - 17:36

никуда не пропала,чего ты ругаешься))) думала на что сесть и как быть))
ты давай не унывай,по себе знаю,пмс-страшный зверь))
скинешь обязательно всё,я считаю иногда можно и побаловать себя)

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — пт., 11.03.2011 - 18:23

спасибо за поддержку конечно!!!просто хочется не зависить ни от кд ни тем более от еды!а к тебе я захожу,так что ты отписывайся)))


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna