И снова, в который раз.

Снова, потому, что с тех пор, как я 4 года назад родила 2-го ребенка, не могу вернуться к своему весу. Все это время я, то сажусь на диеты, худею (до 61-62), то снова начинаю есть все подряд и в непростительных количествах (и даже ночью!!!!!!!) до той поры, когда не могу видеть свое отражение и ощущать каждую минуту на себе лишние кг. Опыт сидения на диетах большой, особенно понравилась диета Кима Протасова, после нее (Это было в июле) я думала, что у меня сформировался определенный (более здоровый рацион), но потом все стало как всегда: пироги, торты, пельмени и т.д. Сейчас я разгружаюсь неделю на кефирной диете, а потом в планах перейти на здоровое питание. Ну и тренажерный зал - скорее бы!!!!!!!! Эту неделю работаю без выходных. Мои успехи: за три разгрузочных дня потеряла 2 кг!!!! Первые слетают с меня легко, посмотрим, что дальше. Надеюсь с помощю сайта и дорогих худеющих не свернуть с пути))) Сегодня за день: бутылка кефира, 400гр. творога, груша, кусочек памело, вода, зел. чай и маленкий кусочек шоколада. Что лишнее? Сейчас немного голодно, пью горячий зел. чай-помогает.