Выводное

Надо же... Прошло уже полтора года с того момента, как начала худеть.
Подумать страшно... нет... УЖАСНО СТРАШНО, что в январе 2010го вес была Очень Далеко ЗА 100 кг.
Очень далеко, девушки...

А теперь, каждый раз, когда смотрю в зеркало, слезы накатывают.
Потому что вешу 75. И потому что осталось сбросить каких-то 7 кг, чтобы достичь желаемой цели детства и перестать быть ущербной.
Семь.
Не сорок. Не пятьдесят. И не шестьдесят, как было раньше.
СЕМЬ.

За эти полтора года изменилась вся моя жизнь:
Вегетарианство, физические упражнения каждый день, ярый отказ от всяких булочек-пирожных и прочих прелестей, которых периодически хочется...
Как итог - НИКТО из знакомых меня не узнает ни на улице, ни в гостях. Я совершенно другой человек.
Очень многие не верят. А мне остается только фотографии показывать.
Да-да, вот на такие вот героические вещи способен при должном желании человек. Хотя какое тут геройство... сумел "нажрать", простите, эти кило - умей скидывать.

К чему я это пишу? Да все очень просто....
Я говорю это как человек, прошедший через Ад и унижения с ранних лет: забудьте обо всех диетах и истязаниях. Они помогут, но ненадолго, потому что всю жизнь вы не продержитесь на этом рационе.
Надо всего лишь избавиться от действительно вредных продуктов и включать их по-чуть, когда очень захочется. Как подарок самой себе раз в месячишко, когда на весах будет хороший минус. Скушать кусочек тортика и получить стимул для дальнейшей коррекции.
И, разумеется, спорт... Без него кожа превратится в то, с чем я борюсь сейчас. Руки, бедра и живот - мешочки. Разумеется, не хочется ложиться под нож. Поэтому - упражнения, упражнения и еще раз упражнения. Водные процедуры, скрабчики и лифтинговые кремчики.

До сентября я планирую избавиться от последних килограммов при помощи овощного супа для похудения.
Говорят, эффект очень хороший, а вкус - нет. Что же... на вкус и цвет, как оказывается: сварила, попробовала, влюбилась. Невероятно вкусно. Да и мне как вегу это очень удобно :-)

Так что, милые дамы, НИКОГДА не сдавайтесь и не говорите, что у вас ничего не получится. Что у вас слабая сила воли... Нет. Каждая сможет. Ведь надо это только нам.
Я смогла за полтора года сбросить больше 65 кг.
В сравнении с этим результатом - вы все еще не верите в то, что за неделю избавитесь от пары-тройки своих?..)

Ну и чтобы запись не расценили как флуд...
Первый день "супной диеты" начался прекрасно. Ингредиентов положила в три раза меньше, чем гласит рецепт (ну это Слишком много.......). Осилила пол тарелки, и уже наступило ощущение насыщения. Держится до сих пор.