Блог Yodo_Chee

худею... джинсы уже большие, покупать новые еще рано, хожу с матнёй между ног. Сегодня в магазине симпатичный мужчина оглядел меня с головы до ног и я почувствовала как меня бросило от стыда в пот))) майки в талии свободны, лифчики тоже держатся не так крепко как раньше, что омрачает все предыдущие плюсы(

Я тут себе перед новым годом ухо левое еще в двух местах проколола: хрящик и чуть выше первого прокола.. так вот через месяц заметила, что похудела ни с того ни с сего! поделившись с подругой наблюдением своим, узнала, что это взаимосвязано.

за день
яйцо
йогурт
киви
апельсин
два чая с мёдом
пару сырных крекеров
пару ложек гречки
пару ложек творога

пофоткала себя в полный рост и что-то ваще у меня руки опустились... 16 день, а у меня всё равно огромные ляжки((( что-то всё оказывается сложнее чем я думала(

слегла с гриппом... таблетки, чаи с малиновым вареньем, куриный бульон в 2 ночи - вся моя диета летит к ?беням... как-то так совсем внезапно меня сломило... и эти чертовы ванильные вафельки всё никак не закончатся >=((

Мама предложила сделать мне рыбу в соли. Рыба обильна посыпается солью и запихивается в духовку. соль превращается в корку и потом коркой снимается. Как я понимаю соль внутрь не проникает...
вопрос вот в чем:

Из-за ограниченности продуктов, которые мне можно употреблять - приходится импровизировать! утром смешала йогурт с творожком, название которого на русском звучит как "нежность")) в обед, после пинг-понга, сделала себе салат из капусты, помидоры, консервированной кукурузы и сметаны, вкууууусно)

В противовес вчерашней записи - очень хочется алкоголя, курить и черного хлеба с маслом и колбасой... квартира пропитана запахом родительского ужина. Это наверное самый сложный период в диете, и я надеюсь, что он скоро закончится, потому что так и до срыва недалеко...

сегодня наказала себя за вчерашние ванильные вафельки и обошлась за день творожным черносливным (при покупке прочитала, что он черничный, на вкус оказался черносливом) йогуртом, маленьким яблоком, апельсиновым фрэшем и чашкой капучино) и это с 8 утра...

практика показывает, что сидение дома очень печально сказывается на диете... непосредственная близость к кухне и холодильнику практически заставляет сжирать весь запас диетических продуктов. И уже думаешь: "Съела бы я лучше жаренную картошку, чем эту гречку, творог, йогурты, сыр и т.д.", судя по всему я дневную норму я уже съела и переела...

Сколько примерно калорий в кусочке сыра, размером со спичечный коробок?