Сегодня я в Караганде

На сегодня мой вес 74,9 кг (-100 гр). И на этом спасибо
Утром все шло по диете апельсиновой - чашка кофе с молоком, 1 хлебец и яйцо. и один апельсин.
В обед 3 котлетки перед дорогой в Караганду.( Можно было и поменьше...) Поехали погостить... :party:
Вечером до 19 поужинала - раньше бы умяла все и много, теперь съела 3 манты и квашеную капусту мез масла и сухое красное вино. В принципе собой довольна, но надо бы теперь себе устроить разгрузочный денек завтра на твороге и кефире.