- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 9
Главные вкладки
ср., 27.01.2010 - 22:50 — Nadin
Сегодня опять обычный, спокойный день. Без происшествий. Отвес 100 гр.
МЕДЛЕННО, НО УВЕРЕННО ! ;)
Мой сегодняшний рацион получился следующим:
Завтрак: хлеб ржаной (40 гр.), сыр диет. (40 гр.), кофе.
Обед: куриные котлеты на пару (200 гр.), салат (айсберг, манго, яйцо, креветки, ол.масло)
Ужин: попробовала кролика которого приготовила на завтра (получилось около 100 гр.), активия (100 гр.), чай.
Ходьба: -------- (не получилось сегодня) |(
ОТСТАЮ ОТ ПЛАНА НА 250 ГР. |(
Нравится:
- Блог Nadin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии