День 9

Сегодня опять обычный, спокойный день. Без происшествий. Отвес 100 гр.
МЕДЛЕННО, НО УВЕРЕННО ! ;)

Мой сегодняшний рацион получился следующим:
Завтрак: хлеб ржаной (40 гр.), сыр диет. (40 гр.), кофе.
Обед: куриные котлеты на пару (200 гр.), салат (айсберг, манго, яйцо, креветки, ол.масло)
Ужин: попробовала кролика которого приготовила на завтра (получилось около 100 гр.), активия (100 гр.), чай.
Ходьба: -------- (не получилось сегодня) |(

Информер контроля за весом на lines.net.ua!
ОТСТАЮ ОТ ПЛАНА НА 250 ГР. |(


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka