Бодифлекс - я в шоке!

Сегодня по многочисленным откликам на данную систему, я закачала 5 занятий Бодифлексом и мы с мужем проделали один комплекс!!! Я реально удивлена, раньше я занималась спортом - причем с отягощениями, причем со штангой))))) и упражнения на первый взгляд мне показались просто детскими, нов комплексе с дыханием, я реально получила такую нагрнузку!!! Мы с мужем решили делать комплекс 5 раз в неделю, чтобы получить результат, так что с воскресения мы начинаем!!! (т.к. в выходные разъедимся, а упражнения наизусть пока не помним...)
Супер просто! А самое главное, простите за пикантный момент, столько мокроты вышло из легких, видимо от курения, прям вообще! так что в воскресение у нас день Х по сигаретам!