Блог вивьен

Привет всем, привет!!!
Давно не писала о себе, хотя на сайт заглядываю почти каждый день.

Мантры для похудения представляют собой поистине действенный психологический настрой на качественное снижение веса.

Привет, мои друзья, привет!!!!!!!!!!
Читаю вас постоянно, наблюдаю за успехами и "неуспехами". Хочу сказать, что все молодцы, все без исключения. Все у кого всё получается и все, у кого пока ничего не получается, потому что если сейчас нет результата, то он будет обязательно, потому что есть желание иметь этот самый результат.

Всем привет!!!!

Всем привет!!!

Сделайте один повтор прямо сейчас, не откладывая. Ваша ближайшая цель - четыре Базовых упражнения. Дышите глубоко и энергично, в полную силу. Вы чувствуете, как просыпается ваше тело?

Серия упражнений

Уровень 1

15 минут самообладания

В этой статье вы найдете руководство по базовому дыханию Оксисайз, благодаря которому можно привести в форму свое тело, похудеть, повысить тонус мышц, а также улучшить состояние здоровья. Это глубокое дыхание - ключ к хорошей фигуре, оно действует благодарю насыщению организма кислородом, который сжигает лишний жир.

Кроме того, в этой статье приведены все упражнения серии Оксисайз.

Здравствуйте обитатели сайта, здравствуйте подруги!!!
Сегодня 7 день Протасовки. Отвес за 1 неделю 3 кг. Я довольна результатом. Давненько я так не скидывала. Из нарушений был только зеленый горошек на завтрак 2 раза и немного маринованных опят. Приятная новость: на 5 день диеты сам собой пропал ночной жор( это мой постоянный косяк)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спокойнее сплю ночью.

Всем привет!!!!
Второй день на Протасове. Вес до начала диеты 72. Писать про настрой, про то как наела столько не буду - и так понятно: надо меньше ЖРАТЬ!!! Ничего не обещаю, ничего не загадываю, пока держусь и с грустью пью кефир, зажёвывая овощами......

Привет всем!!!